Envie d’une boisson ultra fraîche pour cet été ? Découvrez cette recette simple et rapide de jus pastèque, fraise et poire avec l’extracteur de jus AUTO10 🌞
🛒 Les ingrédients : - Pastèque - Poire - Fraise
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💦 Il vous offre une hydratation optimale grâce au concombre et au céleri riches en eau, vous aidant à rester hydraté(e) tout au long de la journée.
🍏 Les pommes et les raisins verts fournissent une énergie naturelle avec leur teneur en sucres naturels, tandis que le citron vert et le gingembre aident à purifier votre organisme et à renforcer votre système immunitaire.
✨ De plus, les vitamines et les antioxydants présents dans ce jus contribuent à une peau éclatante, idéale pour l’été.
🛒 Les ingrédients : - 100g de raisins verts - 2 pommes - 3 branches de céleri - 1/2 citron vert - 1/2 concombre - Plusieurs feuilles de basilic - Un morceau de gingembre
Aujourd’hui, je vous propose une recette de pesto unique et savoureuse, réalisée à partir des fibres recyclées d’un jus vert 🌱
Une manière délicieuse et écologique de réutiliser les nutriments de vos légumes.
🛒 Les ingrédients : * 250g fibres de jus vert * Quelques feuilles de basilic frais * 50g de noix (par ex : noix, pignons de pin) * 1 gousse d’ail * 50ml d’huile d’olive * 60g de parmesan * Sel et poivre
📝La recette : 1. Faire légèrement griller les noix dans une poêle sans huile jusqu’à ce qu’elles soient dorées. 2. Mettre la fibre, le basilic, les noix grillées et l’ail dans un mixeur ou un robot et les hacher grossièrement. 3. Ajouter lentement l’huile d’olive pendant que le mixeur tourne, jusqu’à obtenir une consistance lisse. 4. Ajouter le parmesan, le sel et le poivre et mixer à nouveau jusqu’à ce que tout soit bien mélangé. 5. Votre pesto est prêt !
Pour éviter les excès de fructose nous conseillons d’appliquer une règle : 80% de légumes et 20% de fruits 🥒🥕🥦🍍
Ici et dans la plupart de nos jus, c’est ce que nous souhaitons mettre en avant ! Le but étant de consommer une plus grande quantité de légumes qu’habituellement grâce à un simple verre de jus.
L’extracteur de jus, lui, va permettre de préserver les vitamines, les minéraux, les enzymes et les phytonutriments tout en éliminant les fibres 💪🏼
Enfin, pour que votre jus soit naturellement sucré, vous ajoutez à vos légumes un petit morceau de fruit, comme de la pomme, de l’orange ou de l’ananas par exemple.
Après avoir lancé l’AUTO10 en noir, c’est au tour du blanc de faire son apparition 😍 Il est désormais disponible sur warmcook.com !
Maintenant place à la recette de ce jus vert détox pour un corps frais et léger 🍃 Ce jus est également bien adapté à la saison pour éviter les petits rhumes du quotidien grâce aux effets anti-inflammatoires du gingembre et de la menthe 🤧
🛒 Les ingrédients : * 2 poires * 1 concombre * 5 branches de céleri * 1 branche de menthe * 1 morceau de gingembre